brak zdjęcia
Witamina d - jakie źródła dla organizmu?
2019-02-19|Kategoria: Wellness / Dietetyka, Odchudzanie

Bardzo ważne jest odpowiednie zadbanie o nasz organizm i zapewnienie mu dostępności wszystkich składników odżywczych, jakich potrzebuje. Większość składników możemy dostarczyć sobie z pożywieniem. Są jednak też takie, których w pożywieniu nie ma, lub jest ich bardzo mało. Jednym z nich jest witamina d. Źródło tej witaminy, które w najlepszy sposób zapewnia jej pobieranie przez organizm to słońce. W czasie ciepłych letnich dni łatwo o uzupełnienie niezbędnego poziomu tego składnika w organizmie. Gorzej jest z tym w czasie chłodniejszych i mniej obfitych w słońce pór roku. Wtedy dobrze jest przyjmować suplementy, w których jest dobrze przyswajalna witamina d. Źródło tej witaminy w pożywieniu to też ryby, produkty rybne i jaja, które zawierają jej spore ilości.

Przeczytać warto:

To-Tu - terapie dla dzieci i młodzieży.
To-Tu - terapie dla dzieci i młodzieży.

To-Tu to specjalistyczny ośrodek uzależnień dla młodzieży oraz dzieci. Pomagamy wszystkim młodym ludziom, którzy uzależnili się od narkotyków, alkoholu, dopalaczy czy środków psychoaktywnych. Zatrudniamy doświadczonych i wyspecjalizowanych psychoterapeutów i psychologów, którzy dbają o to, aby każdy n...

the best makeup salon in Aberdeen - aBckstagestudio
the best makeup salon in Aberdeen - aBckstagestudio

Wanna find your hidden beauty? Or just looking beautiful for special day? Marta Morawiecka and her Backstagestudio has an attractive offer for you. You can find here professional treatments, daily or wedding makeup. Aberdeen is a place, where you should come if you are interested about this service. Do not wait more - ...

Szeroki wybór soczewek wysokiej klasy
Szeroki wybór soczewek wysokiej klasy

Nasza firma to jeden z najbardziej renomowanych dostawców wysokiej jakości soczewek. W naszej ofercie można znaleźć m.in. soczewki jednodniowe Acuvue, które cieszą się dużym zainteresowaniem wśród klientów. Nasza firma dysponuje szerokim wariantem soczewek, dostosowanych do rodzaju i głębokości wady wzro...

Mezoterapia - sposób na piękną skórę
Mezoterapia - sposób na piękną skórę

Nowoczesna kosmetologia i dermatologia estetyczna to dziedziny, które potrafią skutecznie walczyć z procesem starzenia się skóry, a także innymi problemami, które mogą dotknąć każdego. Nasi doświadczeni specjaliści, wykorzystując najnowsze osiągnięcia medycyny estetycznej i urządzenia zaawansowane tech...

Sklep online oferujący marynarki medyczne.
Sklep online oferujący marynarki medyczne.

Przedsiębiorstwo, jakim jest Redar uniformy oferuje szeroki wybór ubioru medycznego przeznaczonego zarówno dla kobiet, ale także i mężczyzn. Dodatkowo oferta powyższej firmy obejmuje także odzież roboczą. Jednym z przykładem produktów wybieranych bardzo często są marynarki medyczne. Sklep online umożliwi...